臺(tái)灣最新研究:小學(xué)一年級(jí)若"肥胖" 到成年都瘦不了

圖為資料照片。

　　中國(guó)臺(tái)灣網(wǎng)4月2日消息　臺(tái)灣衛(wèi)生研究院今天（2日）發(fā)表一項(xiàng)最新研究，研究團(tuán)隊(duì)花費(fèi)10年追蹤島內(nèi)近2000名小學(xué)兒童直到19歲，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，兒童如果從小學(xué)一年級(jí)就肥胖，BMI數(shù)值（即身體質(zhì)量指數(shù)，用體重公斤數(shù)除以身高米數(shù)平方得出的數(shù)字）落入27，幾乎不能逆轉(zhuǎn)，會(huì)一路胖到成年，其中又以小男生的這種“回不去了”現(xiàn)象最明顯。研究人員建議，最好從小嚴(yán)控飲食習(xí)慣、勤運(yùn)動(dòng)。

　　臺(tái)灣胖小孩不少，據(jù)2001年至2002年進(jìn)行的調(diào)查發(fā)現(xiàn)，男童的肥胖盛行率在14.7%，女童也有9.1%；而過重的男童比率也達(dá)15.5%，女童有14.4%。

　　據(jù)臺(tái)灣今日新聞網(wǎng)報(bào)道，臺(tái)灣衛(wèi)生研究院群體健康科學(xué)研究所研究員張新儀表示，研究團(tuán)隊(duì)是在2000年至2010年期間，追蹤近2000名的小學(xué)四年級(jí)男生和女生，觀察其身體質(zhì)量指數(shù)BMI變化趨勢(shì)，一路追蹤至19歲，并回過頭去分析其在一年級(jí)至三年級(jí)時(shí)的體重。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，如果從小學(xué)一年級(jí)就肥胖，BMI超過27，體重要轉(zhuǎn)為正常的機(jī)率非常低。

　　張新儀強(qiáng)調(diào)，分析發(fā)現(xiàn)，小男生一旦BMI落入27以上的“肥胖”區(qū)間，體重幾乎就沒有辦法回頭、轉(zhuǎn)為正常。若BMI落在24至27之間的“過重”，回復(fù)正常體重的機(jī)率雖有，但同樣不大。相反，多達(dá)8成小女生BMI分布于正常及過輕，凸顯從小就較注重體態(tài)發(fā)展。  

　　研究發(fā)現(xiàn)，大約14歲時(shí)，男生有10.8%由過重轉(zhuǎn)為正常，卻有12.9%由正常轉(zhuǎn)為過重，到成年時(shí)約有24.3%過重、肥胖。女生則在13歲時(shí)有6.5%由過重轉(zhuǎn)為正常，有4.3%由過重轉(zhuǎn)為肥胖，到成年時(shí)只有6.4%過重或肥胖，反而有24%過輕。

　　張新儀說，父母如果本身體重過重，小孩過重的機(jī)率也高，且兒童一旦肥胖及過重，代謝癥候群指標(biāo)，包括血壓、甘油三酯、高密度膽固醇、肝功能指針也都容易異常。建議家長(zhǎng)應(yīng)該把握小學(xué)一年級(jí)的關(guān)鍵時(shí)期，從學(xué)齡前開始就讓孩子養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，規(guī)律運(yùn)動(dòng)，并且避免用甜食、零食來獎(jiǎng)勵(lì)小孩。（中國(guó)臺(tái)灣網(wǎng) 王思羽）