90后陷入“中年危機(jī)”？ 應(yīng)該好好想一想“我是誰”

　　90后“中年危機(jī)”的說法在青年群體中不脛而走，不論這是自我調(diào)侃還是真實(shí)的看法，作為心理學(xué)尤其是青年心理問題的觀察者，我都感到些許迷惑與焦慮。中年危機(jī)一般是指人到中年，因面臨衰老、壓力、婚姻、事業(yè)、子女等各種問題，在心理上產(chǎn)生的一種心力交瘁、難以應(yīng)付的心理低潮狀態(tài)。在心理學(xué)發(fā)展史上，中年危機(jī)(midlife crisis)這個(gè)詞最早起源于美國心理學(xué)家奧特·賈克斯，他在1965年的《國際心理學(xué)雜志》上第一次提出了這個(gè)概念，指的是40~55歲的個(gè)體，尤其是男性個(gè)體，由于面臨機(jī)體方面的衰老而出現(xiàn)的一種強(qiáng)烈的內(nèi)在焦慮與恐慌感。這個(gè)年齡段的人(40~55歲)開始意識到死亡的存在和不可回避性，死亡意識瓦解了青春期和成年早期形成的積極追求外在價(jià)值和自我成就帶來的滿足感，中年人的自我感覺、生命的信任和價(jià)值信念面臨一種無意義的威脅。

　　換言之，在40歲之后，現(xiàn)實(shí)生活啟發(fā)個(gè)體去重新思考“我是誰”這個(gè)概念，青春期建立的自我觀念會逐漸被拋棄，個(gè)體亟須一種更高的生命意義感來整合自身。而1992年出生的年輕人，他們尚未完成人生的一系列任務(wù)，卻似乎已經(jīng)過早地未老先衰，有氣無力。是他們矯情嗎？恐怕不是，在我看來，90后的“中年心態(tài)”折射出當(dāng)前年輕人面臨著缺乏活力、缺乏斗志的心理危機(jī)，流行詞“被掏空”“葛優(yōu)躺”等就是這種狀態(tài)的形象展示。

　　從社會心理學(xué)的角度來說，“中年心態(tài)”的流行跟社會目前的發(fā)展階段和大環(huán)境有很大關(guān)系。隨著社會環(huán)境日趨功利化的要求，沉重的現(xiàn)實(shí)感正是讓人喪失活力的“兇手”。當(dāng)我們不解90后緣何25歲就發(fā)出中年危機(jī)的感慨時(shí)，也許應(yīng)該上溯追尋到好幾代人塑造的社會價(jià)值觀上，“社會越來越現(xiàn)實(shí)”正成為一種頑疾，巨大的社會壓力讓人沒有剩余的心理空間去追求精神上的自我實(shí)現(xiàn)，進(jìn)而探索自我。

　　從90后自身的角度來說，放棄精神世界的探索而被現(xiàn)實(shí)裹挾，可能是這種“中年危機(jī)”及其無力感誕生的主要原因。在不少90后的成長經(jīng)歷中，學(xué)習(xí)唯分?jǐn)?shù)論、工作唯收入論的觀念很重，用外來的指標(biāo)來衡量自己，進(jìn)而導(dǎo)致人的自我物化，自我物化發(fā)展到一定年齡就爆發(fā)無力感——“這是一種不知道自己是誰，要為什么活著，應(yīng)該追求什么的疾病�！�

　　年輕就是折騰，就是嘗試，正是在這種嘗試和折騰中，生命力得以迸發(fā)和噴濺，但如果生活完全被現(xiàn)實(shí)壓力綁架，勢必會壓抑自身的潛能，甚至一味追求外在的功利滿足。當(dāng)一個(gè)人不尊重自己的感覺和內(nèi)心的聲音時(shí)，是很難活出自己的生命力的。

　　當(dāng)然，我們也沒必要為此太過憂心忡忡，年輕人的“中年心態(tài)”并非中國獨(dú)有的現(xiàn)象，在上世紀(jì)五六十年代歐美國家，也曾出現(xiàn)大面積的社會群體的精神困境，爆發(fā)出普遍的焦慮癥等身心疾病，我想這是社會現(xiàn)代化進(jìn)程到一定階段的必然產(chǎn)物。在另一方面，這也是當(dāng)代對社會群體心理健康的新要求：在物質(zhì)欲望基本滿足的同時(shí)，如何鼓勵(lì)產(chǎn)生更多的人文追求，似乎應(yīng)該是每個(gè)人、每個(gè)家庭和社會都亟須思考的問題。陷入所謂“中年危機(jī)”的90后們，確實(shí)應(yīng)該想一想“我是誰？”“我這一輩子應(yīng)該去追求什么？”“什么對我才是最有意義的”等真正的問題。當(dāng)一個(gè)人嚴(yán)肅思考過這些問題后，或許其內(nèi)心的焦灼與不安會在很大程度上得到緩解，中年心態(tài)才更有希望被青春心態(tài)取代。

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