張宏宇(左)半年內(nèi)減重21公斤,今天拿著之前穿的44英寸牛仔褲現(xiàn)身說(shuō)法。(圖來(lái)自臺(tái)媒)
中國(guó)臺(tái)灣網(wǎng)7月28日消息 據(jù)臺(tái)灣《聯(lián)合報(bào)》報(bào)道,臺(tái)中市29歲航天公司員工張宏宇因爆肥106公斤,談五場(chǎng)戀愛,都被嫌胖導(dǎo)致分手,他為了擺脫苦情男封號(hào),與好友打賭一年瘦到85公斤,結(jié)果花半年接受臺(tái)中市南屯區(qū)蓮樺中醫(yī)診所醫(yī)治,瘦到85公斤,提前達(dá)標(biāo)。
張宏宇今天現(xiàn)身說(shuō)法,他說(shuō),減肥最重要是飲食與運(yùn)動(dòng),他現(xiàn)在飲食節(jié)制,不喝冰飲、放慢吃飯速度,每天運(yùn)動(dòng)至少半小時(shí),以前頭痛、血壓飆升都不見了,感覺輕松多了。(中國(guó)臺(tái)灣網(wǎng) 李學(xué)磊)
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